用盐水作为漱口水是在世界各地的许多地方比较普遍的做法。结合少量的温水与普通食盐被认为是有利于杀灭口腔中的细菌，以及帮助洗去食物的松散堆积在牙齿上。当如刷牙和使用牙线，用食盐水的常规治疗方案的一部分使用时是非常有效的作为漱口水。

创建这种类型的自制漱口水是一个简单的任务。一般情况下，溶解在一杯温水少量食盐是所有需要的任务。要注意，只需一半的在晚饭玻璃的共同茶匙就足够了很重要的。这样做是为了确保漱口水含有足够的盐来杀死细菌，但没有这么多，味道太浓的用户。
用盐水遵循相同的基本方法，因为使用三佳购物的是商业化生产的漱口水产物。该产品被保持在口腔中和沿牙龈和口腔大力的内部部分涮洗。在操作中，盐水，有助于消除一些堆积在牙齿和发生在一天的牙龈。在水中的盐也有助于从牙齿之间撞出的食物颗粒。嗖嗖约一分钟后，水可以吐出成片或其他存储库。如果需要的话，第二轮的漱口水可以继续进行刷牙和使用牙线之前使用。

有一些意见分歧，是否使用盐水作为漱口水的效果不如使用商业漱口水的产品。支持者们注意，这个解决方案是更环保，以及符合成本效益，同时还杀死导致口臭的细菌。批评家倾向于注意到，在咸水是有效的，没有科学地控制测试，表明它是作为有效地杀死细菌和细菌尽可能多的在市场上的商业产品。

随着促进良好的一般的口腔卫生，用盐水具有作为一个理想的替代品，当其他盐水漱口水不可用的好处。该产品可以很容易地在一个露营之旅，同时混合，甚至当它被发现有在房子里没有更多的漱口水。这个办法也不错的人谁必须避免那些经常在商业漱口水的产品中发现的酒精或其他成分 ，使它们仍然实行健全的口腔卫生，同时避免了使用产品，可能会引起过敏或其他不良反应。

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